はじめまして。カウンセラーの田嶋秀一です。

もし今、

* 生きづらさを感じている
* 気持ちが前向きになれない
* 子どもの不登校や障がいのことで悩んでいる
* 介護に疲れ、心が限界に近い
* 何をしたいのかわからず将来が不安
* 恋愛や人には言えない性の悩みを抱えている

そんな苦しさを一人で抱えているなら、まずは安心してください。

私はこれまで、多くの方の悩みに寄り添いながら、自身もさまざまな苦しみを経験してきました。

現在は、オンライン・対面で全国の方のご相談をお受けしています。

子どもの頃から人見知りが激しく、人との関わりが苦手でした。

学校へ行くことも苦痛で、「早く今の自分を変えたい」と思いながら過ごしていました。

大人になってからも、

「自分は何がしたいのだろう」

「このままの人生でいいのだろうか」

そんな不安を抱え続けていました。

さらに、人には言えない性の悩みもあり、恋愛も思うようにいきませんでした。

結婚し、子どもにも恵まれ、

「これで幸せな人生が始まる」

そう思っていた矢先、長男が大病を患いました。

命は助かりましたが、その後遺症として知的障がいと発達障がいが残りました。

成長するにつれて周りの子との違いが目立つようになり、

「この子の将来はどうなるのだろう」

という不安に苦しみました。

さらに娘は中学2年生から不登校に。

どう接していいかわからず、戸惑い続ける日々でした。

その後、両親の介護も始まり、心も身体も疲れ切っていました。

そんな時、あるBarのマスターと出会いました。

私は少しずつ、自分の苦しみや不安を打ち明けるようになりました。

マスターは否定することなく、真剣に話を聴いてくれました。

誰にも話せなかった思いを初めて言葉にした時、

涙があふれ、心が軽くなったことを今でも覚えています。

「わかってもらえるだけで、こんなにも救われるんだ」

そう感じた瞬間でした。

人見知りだった私ですが、その後ご縁がありBarを経営することになりました。

そこで多くのお客様の人生に触れ、

人間関係、夫婦関係、仕事、恋愛、家族の問題など、

30年以上にわたり何千人もの方のお話を聴いてきました。

そして多くの方から、

「話を聞いてもらえて楽になった」

「気持ちが整理できた」

「また頑張れそう」

という言葉をいただくようになりました。

もっと深く人の心を理解したい。

もっと悩んでいる方の力になりたい。

そう思い、本格的に心理学を学びカウンセラーになりました。

私はただ話を聴くだけのカウンセリングではありません。

悩みの背景には、

* 生きづらさの原因
* 思考のクセ
* 自己否定
* 繰り返してしまう人間関係のパターン
* 感情の抑圧

などが隠れていることがあります。

カウンセリングでは現在の問題を整理しながら、

「なぜ苦しいのか」

「どうすれば楽になれるのか」

を一緒に見つけていきます。

あなたを責めることはありません。

否定することもありません。

安心して本音を話せる場所の中で、本来のあなたを取り戻すお手伝いをさせていただきます。

私自身、生きづらさや不安、葛藤の中で長い時間苦しんできました。

だからこそわかります。

人は、

* 話を聴いてもらうこと
* 気持ちを受け止めてもらうこと
* 一緒に考えてくれる人がいること

だけでも前を向く力を取り戻せます。

もし今、一人で頑張り続けることに疲れてしまったなら、どうか一人で抱え込まないでください。

あなたの悩みには、必ず意味があります。

まずは勇気を出して、その思いを聞かせてください。

安心して話せる場所をご用意してお待ちしています。

あなたが少しでも心を軽くし、自分らしい人生を歩めるよう、心を込めてサポートいたします。